9 Mart 2010 Sali

Son Dakika :
 11:56 - MHP Ahtapot u açıkladı 11:43 - Bu defa personel eğlendi 11:39 - Aquapark el değiştirdi 15:22 - Ak Deniz Ev Hanimlari Yemek Yarismasi 14:19 - Lanet olsun Teröre 14:16 - Payallar Belediye Başkanin evi Kurşunlandi 14:01 - Dershane Öğrencileri Dava Açıyor 13:08 - Antalya Küpük Partisi Davası 12:59 - SeLam Size Şehidim Lanet Olsun Teröre 12:31 - Genç Kızın Ölümünden Doktorlarımı Sorumlu
Antalya Küpük Partisi Davası
Genç Kızın Ölümünden Doktorlarımı Sorumlu
Aile Boyu Uyuşturucu Ticareti
 
Dr Ferşat Muhacir
Kemer Güreş Kursları Açıldı
Dansa büyük ilgi
Davullu zurnalı uğurlama
Şaban Kurt görevinden istifa eti
Soho'dan Bengü geçti
Ruh halinize göre doğru beslenin
Eğer seçimleri doğru yaparsak, yediklerimiz depresyonu, yorgunluğu, sıkıntıyı, siniri ortadan kaldırabilen en 'lezzetli' ilaçlardır
Diyet
Kilo vermek için ne yapmalıyız...
Kilo vermek ve formunuzu korumak için her gün kaç dakika yürümeli, kaç gram yağ tüketmeli, kaç kalori daha az almalıyız.
10 gün içinde 5 kilo vermek için 6 ...
Ünlü sağlık dergilerinden Men’s Health 10 gün içinde 5 kilo vermek için 6 tavsiye sunuyor.
Uzun ve sağlıklı yaşam diyeti...
Sağlıklı ve uzun bir hayat sürmek için ne yapmalı, nasıl beslenmeli, nelerden uzak durmalıyız?.
Göbeğinizden Kurtulmanın 9 Yolu...
Bugünlerde hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu kiloları. Özellikle göbek .
Vücudunun ihtiyacına göre beslen...
Vücudun ihtiyaç duyduğunda, ona ihtiyacı olan besinler vermek üzerine kurulu ‘krono’ beslenme tarzıyla formumuzu rahat.
Diyet yalanları...
Kilo vermek çok mu zor? En azından sağlıklı yöntemlerle kilo vermenin zor zanaat olduğu rahatlıkla .
Sibel can için özel diyet...
İki hafta sonra yeni albümüyle hayranlarıyla buluşacak olan Sibel Can, 5 aydır özel beslenme rejimi uyguladı.
Bölgesel Kalıcı kilo vermek istermi...
Fazla kilo probleminin bir çığ gibi artarak büyüdüğü ve küresel bir sorun haline dönüştü günümüzde, bu büyük .
Ruh halinize göre doğru beslenin...
Eğer seçimleri doğru yaparsak, yediklerimiz depresyonu, yorgunluğu, sıkıntıyı, siniri ortadan kaldırabilen en 'lezzetli' ilaçlardı.
Doğum sonrası nasıl forma girilir...
Hamilelik sonrası kilo vermek ve kısa sürede forma girmek için uygulayabileceğiniz basit egzersizler.
Dr. Murat Topoğlu’ndan çalışa...
Topoğlu’nun çalışan kadınlara yönelik örnek diyet menüsü ve metabolizmayı hızlandıran çay tarifi. .
Kışın kilo almamak için nelere dikk...
Metabolizmanın kışa hazırlanması ve kışın kilo almamak için dikkat etmemiz gerekenler..
Abur cuburdan uzak durun, kilo veri...
Her şeyi denediniz ama atıştırma, abur cubur yeme alışkanlığınızın önüne geçemediniz… Bu defa önerilerimizi dikkate alın.
Göbek eriten diyet...
Dr. Ender Saraç, göbeğimizdeki yağlardan kurtulmak için yaşam ve beslenme tarzımızda yapmamız gerekenleri anlatıyor..
Bayramda beslenmeye dikkat...
Ramaza boyunca oruca bağlı olarak insan metabolizmasının yavaşladığına .
moda olan her diyet zayıflatmıyor...
Kısa zamanda zayıflatmayı vaat eden diyetler şişmanlamanıza yol açabilir.
Zayıflama tabletlerine dikkat...
Kullanılan zayıflama tabletleri günümüzde çok suistimal ediliyor.
Sigarayı bırakınca kilo almayın...
Sigara alışkanlığınızdan kurtulurken zararlı beslenme alışkanlığına yakalanmayın.
Tatilde aldığınız kiloları verin...
Bütün kış beslenmenize dikkat edip yaz tatilinde aldığınız kilolardan kurtulmanın yolları.
Plaj diyeti...
Beslenmenize dikkat ederek hem sıcakların etkisini, hem de fazla kilolarınızı azaltabilirsiniz.

1 - 2 -


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Antalyaın en iyi solisti sizce hangisi

Didar
Birol
Elnur
Erdinç
Arzu Turalı
Murat Tekyıldız
Çisil Gürün






Antalya'da Hava
antalyaclass@gmail.com Editör'e Yaz
Copyright © 2009
Web Tasarım ve Programlama